Reglage FPS optimisation CG

Voili voilou , j 'ais enfin remplaçé ma carte graphique . Une 8600 GT 256 Mo DDR3.

Je suis pas encore totalement satisfait des reglages, et me traine un 54 FPS dans TMN en 1024 768 qualité max , alors que le Bench me sort un 88 fps dans cette config.

Donc si quelqu'un a des astuces pour l 'optimisation des fps sur les nvidia je suis preneur.

Je cherche a savoir également si XP limite toujours les fps max a 60 en 3d et si les fix fps xp sont toujours d'actualite ou si ceci a ete corrigé sous xp. Si Oui quel fix faut t'il utiliser pour chipset Nvidia ?

Tiens, moi j'aimerais bien savoir comment connaître mon FPS sur TMN, comment fait-on pour mesurer cela, s'il vous plaît ?

---RAJOUT---
Est-ce qu'il s'agit du framerate que l'on voit en appuyant sur la touche "0" ?

framerate:
frame littéralement cadre en anglais ou plutot dans ce cas écran
rate = taux.
comme ce taux est mesuré en img/sec:
-> frame per second: FPS

framerate= taux d'FPS